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Hábitos são a base de nossas rotinas diárias e, muitas vezes, eles podem ter um impacto profundo em nossas vidas. Alguns hábitos podem nos ajudar a crescer e prosperar, enquanto outros podem nos manter presos em um ciclo de negatividade e estagnação. Neste artigo, vamos explorar 11 hábitos comuns que estão acabando com sua vida […]
Nos tempos atuais, manter a saúde respiratória em dia se tornou ainda mais importante. Com a ameaça constante de gripes, viroses e até mesmo do coronavírus, é essencial cuidar do nosso pulmão e garantir a sua força e resistência. E para isso, nada melhor do que praticar exercícios respiratórios regularmente. A fisioterapeuta Mirca Ocanhas, especialista […]
Saúde Mental: Um Tema Importante e Pouco Discutido A saúde mental é um aspecto fundamental da vida saudável, porém muitas vezes negligenciado e pouco discutido. Mesmo que muitas pessoas não saibam, a saúde mental está diretamente relacionada ao bem-estar e qualidade de vida de um indivíduo. Infelizmente, existe um grande tabu em torno desse assunto, […]
Neste artigo, iremos abordar a rotina noturna de skincare da Dra. Greice Moraes, focada em cuidados para peles com manchas, maduras e linhas de expressão. A Dra. Greice é uma especialista em cosmetologia e compartilha dicas valiosas para uma pele saudável e rejuvenescida. Vamos conhecer a sua rotina e os produtos utilizados para obter resultados […]
O HomeCare no Brasil tem se tornado uma alternativa cada vez mais procurada para quem busca cuidados de saúde de qualidade, sem abrir mão do conforto do lar. Mas o que exatamente é HomeCare e como ele pode beneficiar você ou seus entes queridos? Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre […]
Novos Projetos de Saúde Integral A Fiocruz, em parceria com diversas instituições da sociedade civil, dará início a 56 novos projetos de saúde integral nas favelas do Rio de Janeiro. Esta iniciativa faz parte da primeira chamada pública do país com esse enfoque específico. Com um aporte inicial de R$ 4,5 milhões em 2021, a […]
O Início da Saúde Pública no Brasil Nos 518 anos de história do Brasil, a saúde pública passou por diversas transições significativas. No início, o país era habitado por indígenas que não estavam adaptados às doenças trazidas pelos europeus. Com a chegada da família real em 1808, surgiram os primeiros cursos universitários, incluindo Medicina, permitindo […]
O estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, trouxe importantes revelações sobre a relação entre as diferentes intensidades das atividades físicas e a melhora do condicionamento físico. Com mais de 2 mil participantes, o estudo publicado no periódico científico European Heart Journal apresentou 3 principais descobertas que podem influenciar […]
