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Introdução Quando chega o momento de considerar opções para o cuidado de um ente querido idoso, muitas dúvidas surgem. Será que uma casa de repouso para idosos é a melhor escolha? Como garantir conforto, segurança e qualidade de vida? Este artigo vai te ajudar a entender a importância dessas instituições, seus benefícios e como escolher […]

Introdução Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de desafios, é fundamental cuidarmos de nossa qualidade de vida emocional. Gerenciar nossas emoções de forma saudável é essencial para o nosso bem-estar e equilíbrio emocional. Neste artigo, abordaremos a importância de cuidar da nossa saúde emocional e como o professor Lúcia Helena Galvão pode […]

Você já se sentiu cansado e sem energia? Isso pode estar relacionado ao nível de ferro e ferritina em suas veias. Hoje, vamos revelar um segredo pouco conhecido sobre como esses elementos podem impactar em sua saúde cardiovascular. O ferro desempenha um papel essencial em nosso organismo, pois é responsável pelo transporte de oxigênio para […]

Saúde Um dos hábitos que mais mudaram minha vida foi a prática regular de atividade física. Além de ajudar a manter o corpo em forma, os exercícios também contribuem para melhorar a saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade. Com a prática regular de exercícios, pude perceber uma melhora significativa na minha qualidade de […]

Benefícios da atividade física para a saúde Praticar exercícios regularmente é essencial para manter a saúde em dia e prevenir uma série de doenças que podem ser fatais. Além disso, a prática de atividade física também contribui para o bem-estar mental, aumento da disposição e melhora da qualidade de vida de forma geral. Ao realizar […]

Conheça as terapias alternativas que podem ajudar no tratamento da ansiedade A ansiedade é um transtorno mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, causando sintomas como nervosismo, medo, preocupação e até mesmo ataques de pânico. Muitas vezes, o tratamento convencional, que inclui medicamentos e terapia cognitivo-comportamental, não é suficiente para controlar os […]

A ProBrain é uma empresa inovadora que está transformando a forma como lidamos com a saúde, especialmente no campo da fonoaudiologia. Através da tecnologia e da gamificação, eles estão desenvolvendo jogos que auxiliam no treinamento auditivo e na melhoria das habilidades cognitivas dos pacientes. Neste artigo, vamos explorar como a ProBrain está utilizando jogos em […]

A vacina BCG: o que é e como funciona A vacina BCG é uma das vacinas mais importantes do Calendário Nacional de Vacinação do Brasil. Ela foi criada para prevenir a tuberculose, uma doença infecciosa causada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis. A vacina é administrada por via intradérmica e geralmente causa uma reação no local da […]

A saúde dos ossos é essencial para garantir uma boa qualidade de vida. A osteopenia e a osteoporose são condições que afetam a densidade e a resistência dos ossos, tornando-os mais frágeis e susceptíveis a fraturas. No entanto, é possível prevenir e tratar essas condições por meio de uma alimentação adequada e da prática regular […]

Por que o controle de peso é essencial para a saúde? Manter um peso saudável é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. O excesso de peso pode levar a uma série de problemas de saúde, como diabetes, doenças cardíacas e pressão alta. Por outro lado, a falta de peso adequado também pode […]